Fitness Zielsetzung: Warum Motivation zum Ziele erreichen nicht ausreicht (…auch wenn Du schon ALLES versucht hast)
Fitness Zielsetzung: Wie findest Du Dein „echtes“ Fitness-Ziel? Hier liest Du Alles über die richtige Zielsetzung im Fitness-Sport.
Motivation
Kettlebell Wettkampf – wie kommt man eigentlich dazu?
Kettlebell Wettkämpfe waren viele Jahre meine Passion - bis jetzt. Ein persönlicher Bericht von 10 Jahren Kettlebell Sport.
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Kettlebell Wettkampf: Die Europameisterschaft 2018 ging in Porto über die Bühne! Eindrücke zur Meisterschaft und warum 99 Wiederholungen nicht 100 Wiederholungen sind…
Kettlebell Long Cycle: Einblick in die Kettlebell Wettkampf Vorbereitung
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Effektiven Kettlebell Trainingsplan erstellen – mit diesen Tipps!
Die Trainingsplanung im Kettlebell-Sport erscheint zunächst schwierig. Zu viele Variablen die beachtet werden wollen: Wann sollten die Gewichte gesteigert werden? Wann die Anzahl der Wiederholungen?
