Referenzen

Jede Geschichte ist einzigartig

Seit 2009 arbeite ich mit hunderten von Menschen im Personal Training, Kettlebell Seminaren und in der Fitnesstrainer Ausbildung zusammen. Ich verzichte auf Fitness-Hypes und übertriebene Versprechungen. Mein Training mit Kunden ist so ausgelegt, dass sie sich langfristig richtig gut fühlen.

Jede Geschichte ist einzigartig. Gemeinsam ist allen, dass sie nach mehr Fitness, Gesundheit und Kraft streben. Einige Meinungen und Rückmeldungen meiner Kunden liest Du hier.

Ich komme jede Woche wieder sehr gerne zu Ihnen

„Ich möchte mich ganz herzlich für das bisherige hervorragende Training bedanken. Ich komme jede Woche wieder sehr gerne zu Ihnen.

Sie gehen immer auf meine Wünsche und Anregungen ein, schonen mich aber auch nicht, wenn wieder ein Trainingsfortschritt erreicht werden soll. Ansonsten bedanke ich mich für Ihr professionelles Auftreten und den Spaß, den ich am Training habe!“
Patrik Luzius
Personal Training-Kunde

Ich muss nicht ins Fitnessstudio

„Ihr Training mit der Kettlebell hat mir sehr gut gefallen. Meine Fitness hat sich schon gebessert und der Swing macht mir Riesenspaß.

Ich muss nicht ins Fitnessstudio, sondern kann daheim in Garten oder Wohnzimmer trainieren. Nochmal herzlichen Dank für ihren kompetenten Unterricht.“
Carola Gunkel-Bürkle
Personal-Training Kundin

Sichtbaren Ergebnissen und Spaß in der Gruppe

"Klare Empfehlung von mir! Ich konnte schon zwei Seminare bei Bär besuchen, die mich im Kettlebell-Sport weitergebracht haben.

Ob Online-Coaching oder live vor Ort – es war immer gewinnbringend durch direkte Feedbacks, Tipps, sichtbaren Ergebnissen und Spaß in der Gruppe. Ich bin gern wieder dabei!"
Antje Hellmann
Teilnehmerin Kettlebell-Seminare

Liebe zum Detail

Habe mich im Kettlebell Long Cycle coachen lassen und war begeistert mit wie viel Leidenschaft und Liebe zum Detail die Technik analysiert wurde. Die Tipps konnte ich sehr gut umsetzen. Für den Preis einfach unschlagbar. Jederzeit wieder! Danke!
Roland Kunze
Personal Training-Kunde

Obwohl es online war, war Bär sehr professionell und hat sich für jeden Teilnehmer Zeit genommen.

Andreas Beckmann

Wir sind begeistert von Ihrem Personal Training

„Sowohl meine Partnerin wie ich sind begeistert von Ihrem Personal Training. Als etwas höhere Semester waren wir unsicher, wie man in dem Alter effektiv trainieren kann. Mit Ihnen geht das perfekt.

Wir sind besonders angetan von den Übungen an der Schlinge. Sie machen die glasklar vor und kontrollieren sehr konstruktiv. Dadurch wurden uns die Übungen schnell vertraut, sodass wir sie auch zu Hause machen können. Auch die Übungen mit den Gewichten sind überzeugend. Insgesamt gefällt uns, dass Sie viel mit dem Körpergewicht arbeiten.

Am allermeisten hat uns Ihre wunderbare Persönlichkeit gefallen. Da muss das Trainieren einfach Freude machen und führt zum Erfolg.“
Matthias Kreck​
Personal Training-Kunde

Vielen Dank! Jetzt hab ich einen Trainings- und Ernährungsplan, der sich problemlos und unkompliziert in meinen Alltag einpasst und nicht umgekehrt. Und es funktioniert super.

Tina, aus Groß-Gerau

Viele meiner Fehler bei so manchen Übungen beseitigt

„Super Online Seminar. Vor allem die Methodik und die ruhige Art von Bär hat mir sehr gut gefallen. Im Seminar wurden alle Übungen ausführlich und verständlich erklärt.

Ich habe sehr viel Nutzen für mich aus dem Seminar herausziehen können und viele meiner Fehler bei so manchen Übungen beseitigt. Werde auf jeden Fall das Fortgeschrittenen-Seminar besuchen.“
Adam Baars
Teilnehmer Kettlebell-Seminar

Kleine Veränderungen, die einen großen Effekt haben

„Das Einsteiger-Seminar Kettlebell bei Bär hat viel Spaß gemacht😁 Als Kettlebell-Einsteiger habe ich einen guten Einblick bekommen. Bär hat uns die Übungen gut erklärt, angeleitet und auch verständlich korrigiert.

Oft sind es kleine Veränderungen in Position oder Bewegungsablauf, die einen großen Effekt haben. Das funktioniert auch per Zoom bei jedem Einzelnen. Vielen Dank dafür!“
Heike Bremser
Teilnehmerin Kettlebell-Einsteigerseminar

Zu jeder Übung eine genaue Einweisung, auf welche Details zu achten ist

Das Seminar von Bär war sehr gut aufgebaut, vom einfachen zum schweren. Die Gruppengröße war nicht zu groß, es gab zum Anfang einen theoretischen Teil zur Geschichte der Kettlebell und zu jeder Übung eine genaue Einweisung auf welche Details zu achten ist.

Er hat jeden einzelnen Teilnehmer/in korrigiert, was auch online sehr gut funktioniert. Ich kann das Seminar von Bär jedem empfehlen, der ins Kettlebell-Training einsteigen möchte, es war ein super Seminar, Danke!
Oliver Hofmann ​
Teilnehmer Kettlebell-Seminar

Danke für das fantastische Kettlebell Seminar. Mit der richtigen Anleitung konnte ich meine Technik extrem verbessern.​

Torsten Brandt

Personal Training

Du hast schon lange den Wunsch, endlich (wieder) in Form zu kommen? Abnehmen, ein paar knackige Muskeln aufbauen und lästige Rückenschmerzen loswerden? Dann informiere dich über ein individuelles Personal Training.

Fitness Seminare

Seminare zu Kettlebell Training, Bodyweight Fitness oder Abnehmen. Die Seminare finden online, im Rhein-Main-Gebiet oder auch in Deinem Studio / Sportverein statt. Verschiedene Seminar-Module vom Einsteiger bis zum Profi.

Online Training

Du willst lange Anfahrtswege sparen und online mit mir arbeiten? Hier findest du meine Online-Angebote: Trainingspläne, Personal Training oder virtuelles Fitness-Coaching.

Online-Fitnesskurse

Ideal für Selbstlerner: Hier findest du fertige Selbstlernkurse rund um das Thema Fitness, Kettlebell und Co. Bleib zu Hause fit und gesund und trainiere, wann immer du möchtest.

5 Übungen für einen schmerzfreien Rücken

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