Online Kurse

Online Kurs Kettlebell

Kettlebell Swing Masterclass (Online Kurs)

Ein kompletter Online-Kurs, in dem Du den Kettlebell Swing von Grund auf lernst. 

Vorbereitende Übungen, Swing Technik, Variationen der Bewegung sowie fortgeschrittene Techniken. 

Damit kannst Du schrittweise den Kettlebell Swing lernen und kommst Kapitel-fürKapitel immer weiter voran.

Dazu gibt es Fragen & Antworten sowie Lösungen für häufige Probleme beim Swing. 

Das alles findest Du in meinem Online Kurs „Kettlebell Swing Masterclass“.

Über 2 Stunden Videomaterial zum Kettlebell Swing mit der praxiserprobten Methodik aus 10 Jahren Seminar-Erfahrung.

Also Bonus bekommst Du zusätzlich den  4 Wochen Kettlebell Trainingsplan (PDF).

Kettlebell Swing Masterclass

Mal ehrlich: Verbringst Du viel Zeit im Sitzen?

Spürst Du beim Treppensteigen, dass Deine Ausdauer auch schonmal besser war?

Und ein paar Pfund abnehmen wäre auch schön?

Dann ist der Kettlebell-Swing das ideale Ganzkörpertraining für Dich.

Nur 89,-
Details zum Kurs

Personal Training

Du hast schon lange den Wunsch, endlich (wieder) in Form zu kommen? Abnehmen, ein paar knackige Muskeln aufbauen und lästige Rückenschmerzen loswerden? Dann informiere dich über ein individuelles Personal Training.

Fitness Seminare

Seminare zu Kettlebell Training, Bodyweight Fitness oder Abnehmen. Die Seminare finden online, im Rhein-Main-Gebiet oder auch in Deinem Studio / Sportverein statt. Verschiedene Seminar-Module vom Einsteiger bis zum Profi.

Online Training

Du willst lange Anfahrtswege sparen und online mit mir arbeiten? Hier findest du meine Online-Angebote: Trainingspläne, Personal Training oder virtuelles Fitness-Coaching.

Online-Fitnesskurse

Ideal für Selbstlerner: Hier findest du fertige Selbstlernkurse rund um das Thema Fitness, Kettlebell und Co. Bleib zu Hause fit und gesund und trainiere, wann immer du möchtest.

5 Übungen für einen schmerzfreien Rücken

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