Fitness Seminare

Fitness Seminare: Ideal für jedes Ziel

Bring Dein Training auf die nächste Stufe!

Ein gutes Seminar gibt Dir Klarheit im Wirr-Warr verschiedener Empfehlungen, Antworten auf Deine Fragen und einen extra Motivations-Schub fürs Training.

Ich biete Seminare zu Kettlebell, Training ohne Geräte und Abnehmen an. 

In meinen Seminare lernst Du in einer netten Gruppe von motivierten Teilnehmern, profitierst von jahrelangem Praxis-Wissen als Trainer und Ausbilder sowie fundiertem sportwissenschaftlichem Hintergrund – auf unterhaltsame und anschauliche Art.

Erfahre weiter unten, was andere Teilnehmer zu meinen Seminaren sagen.

In-House Seminar für Dein Studio, Verein oder Klein-Gruppe?

Du willst in Deinem Verein, für Mitglieder oder Trainer Deines Studios oder einfach für eine Kleingruppe ein maßgeschneidertes Seminar anbieten?

Schreibe mich über das Kontaktformular an für ein In-House Seminar bei Dir vor Ort.

Level:
Kategorie:
Fortgeschrittene
• Online

Kettlebell Snatch Workshop

Sa. 11.12.2021 • 10:00 – 12:00 Uhr

Der Kettlebell Snatch – die Königsübung mit der Kettlebell!

Nach diesem Live online Workshop startest Du mit dem Snatch richtig durch.

Du kennst alle Phasen der Bewegung im Detail, kennst die wichtigsten Tricks sowie Hilfsübungen für mehr Erfolg bei Deinem Kettlebell Snatch Training.

Nur 79,-
Details zum Seminar
Fortgeschrittene
• Online

Kettlebell Long Cycle Workshop

Sa. 08.01.2022 • 10:00 – 12:00 Uhr

Long Cycle – das ist Clean & Jerk mit zwei Kettlebells

Hol Dir den Feinschliff im Kettlebell Long Cycle!

In diesem Workshop geht es um alle Details der Technik, du bekommst eine individuelle Analyse Deiner Ausführung und wertvolle Praxis-Tipps für Dein Kettlebell Training.

Nur 79,-
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Einsteiger
• Online

Kettlebell Einsteiger-Seminar

Sa. 15.01.2022 • 10:00 – 13:00 Uhr

Das Kettlebell Seminar für Einsteiger – live & online.

Du beherrschst nach dem Seminar die wichtigsten Grundübungen mit der Kettlebell und weißt wie Du ein effektives Kettlebell Training zu Hause durchführst.

Keine Vor-Erfahrungen notwendig.

Nur 89,-
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Fortgeschrittene
• Online

Kettlebell Fortgeschrittenen-Seminar

Sa. 22.01.2022 • 10:00 – 13:00 Uhr

Du trainierst bereits mit der Kettlebell und hast erste Erfahrungen mit Swing, Half Snatch, Press und der Kniebeuge gemacht?

Dann ist dieses Aufbau-Seminar genau das Richtige für Dich.

Du festigst Deine Technik und lernst den Jerk, Snatch und weitere Fortgeschrittene Übungen.

Nur 89,-
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Fortgeschrittene
• Online

Kettlebell Snatch Workshop

Sa. 29.01.2022 • 10:00 – 12:00 Uhr

Der Kettlebell Snatch – die Königsübung mit der Kettlebell!

Nach diesem Live online Workshop startest Du mit dem Snatch richtig durch.

Du kennst alle Phasen der Bewegung im Detail, kennst die wichtigsten Tricks sowie Hilfsübungen für mehr Erfolg bei Deinem Kettlebell Snatch Training.

Nur 79,-
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Einsteiger | Fortgeschrittene
• Online

Abnehmen mit Bodyweight Training

Fr. 11.02.2022 • 16:00 – 18:00 Uhr

Abnehmen mit Training ohne Geräte!

Die besten Bodyweight Übungen, knackige Workouts, Variationen und welche Grundlagen Du fürs Training ohne Geräte zum Abnehmen beachten solltest.

Nach diesem Seminar weißt Du genau wie du ohne Studio effektiv abnimmst und Dein Bodyweight Workout zu Hause planst und durchführst.

Nur 79,-
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Einsteiger | Fortgeschrittene
• Online

Muskelaufbau mit Bodyweight Training

Sa. 12.02.2022 • 10:00 – 12:30 Uhr

Muskelaufbau mit Training ohne Geräte?

Nach diesem Bodyweight Workshop kannst Du die wichtigsten Übungen für ein Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht.

Du kennst die genaue Technik, weißt worauf es ankommt und hast einen effektiven Plan für Dein Bodyweight Training zu Hause.

Keine Vor-Erfahrungen notwendig.

Nur 79,-
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Fortgeschrittene
• Online

Kettlebell Sport Seminar

Sa. 19.02.2022 • 10:00 – 13:00 Uhr

Drei Stunden lang stehen die drei Kettlebell Wettkampf-Disziplinen im Fokus.

Hol Dir den Feinschliff im Kettlebell Snatch, Double Jerk und Long Cycle.

Plus: Wertvolle Praxis-Tipps für Dein Kettlebell Sport Training.

Nur 89,-
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Fortgeschrittene
• Online

Kettlebell Snatch Workshop

Sa. 05.03.2022 • 10:00 – 12:00 Uhr

Der Kettlebell Snatch – die Königsübung mit der Kettlebell!

Nach diesem Live online Workshop startest Du mit dem Snatch richtig durch.

Du kennst alle Phasen der Bewegung im Detail, kennst die wichtigsten Tricks sowie Hilfsübungen für mehr Erfolg bei Deinem Kettlebell Snatch Training.

Nur 79,-
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Einsteiger
• Online

Kettlebell Einsteiger-Seminar

Sa. 12.03.2022 • 10:00 – 13:00 Uhr

Das Kettlebell Seminar für Einsteiger – live & online.

Du beherrschst nach dem Seminar die wichtigsten Grundübungen mit der Kettlebell und weißt wie Du ein effektives Kettlebell Training zu Hause durchführst.

Keine Vor-Erfahrungen notwendig.

Nur 89,-
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Personal Training

Du hast schon lange den Wunsch, endlich (wieder) in Form zu kommen? Abnehmen, ein paar knackige Muskeln aufbauen und lästige Rückenschmerzen loswerden? Dann informiere dich über ein individuelles Personal Training.

Fitness Seminare

Seminare zu Kettlebell Training, Bodyweight Fitness oder Abnehmen. Die Seminare finden online, im Rhein-Main-Gebiet oder auch in Deinem Studio / Sportverein statt. Verschiedene Seminar-Module vom Einsteiger bis zum Profi.

Online Training

Du willst lange Anfahrtswege sparen und online mit mir arbeiten? Hier findest du meine Online-Angebote: Trainingspläne, Personal Training oder virtuelles Fitness-Coaching.

Online-Fitnesskurse

Ideal für Selbstlerner: Hier findest du fertige Selbstlernkurse rund um das Thema Fitness, Kettlebell und Co. Bleib zu Hause fit und gesund und trainiere, wann immer du möchtest.

5 Übungen für einen schmerzfreien Rücken

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