Fitness Seminare
Fitness Seminare: Ideal für jedes Ziel
Bring Dein Training auf die nächste Stufe!
Ein gutes Seminar gibt Dir Klarheit im Wirr-Warr verschiedener Empfehlungen, Antworten auf Deine Fragen und einen extra Motivations-Schub fürs Training.
Ich biete Seminare zu Kettlebell, Training ohne Geräte und Abnehmen an.
In meinen Seminare lernst Du in einer netten Gruppe von motivierten Teilnehmern, profitierst von jahrelangem Praxis-Wissen als Trainer und Ausbilder sowie fundiertem sportwissenschaftlichem Hintergrund – auf unterhaltsame und anschauliche Art.
Erfahre weiter unten, was andere Teilnehmer zu meinen Seminaren sagen.
In-House Seminar für Dein Studio, Verein oder Klein-Gruppe?
Du willst in Deinem Verein, für Mitglieder oder Trainer Deines Studios oder einfach für eine Kleingruppe ein maßgeschneidertes Seminar anbieten?
Schreibe mich über das Kontaktformular an für ein In-House Seminar bei Dir vor Ort.
Kettlebell Snatch Workshop
Der Kettlebell Snatch – die Königsübung mit der Kettlebell!
Nach diesem Live online Workshop startest Du mit dem Snatch richtig durch.
Du kennst alle Phasen der Bewegung im Detail, kennst die wichtigsten Tricks sowie Hilfsübungen für mehr Erfolg bei Deinem Kettlebell Snatch Training.
Kettlebell Long Cycle Workshop
Long Cycle – das ist Clean & Jerk mit zwei Kettlebells
Hol Dir den Feinschliff im Kettlebell Long Cycle!
In diesem Workshop geht es um alle Details der Technik, du bekommst eine individuelle Analyse Deiner Ausführung und wertvolle Praxis-Tipps für Dein Kettlebell Training.
Kettlebell Einsteiger-Seminar
Das Kettlebell Seminar für Einsteiger – live & online.
Du beherrschst nach dem Seminar die wichtigsten Grundübungen mit der Kettlebell und weißt wie Du ein effektives Kettlebell Training zu Hause durchführst.
Keine Vor-Erfahrungen notwendig.
Kettlebell Fortgeschrittenen-Seminar
Du trainierst bereits mit der Kettlebell und hast erste Erfahrungen mit Swing, Half Snatch, Press und der Kniebeuge gemacht?
Dann ist dieses Aufbau-Seminar genau das Richtige für Dich.
Du festigst Deine Technik und lernst den Jerk, Snatch und weitere Fortgeschrittene Übungen.
Kettlebell Snatch Workshop
Der Kettlebell Snatch – die Königsübung mit der Kettlebell!
Nach diesem Live online Workshop startest Du mit dem Snatch richtig durch.
Du kennst alle Phasen der Bewegung im Detail, kennst die wichtigsten Tricks sowie Hilfsübungen für mehr Erfolg bei Deinem Kettlebell Snatch Training.
Abnehmen mit Bodyweight Training
Abnehmen mit Training ohne Geräte!
Die besten Bodyweight Übungen, knackige Workouts, Variationen und welche Grundlagen Du fürs Training ohne Geräte zum Abnehmen beachten solltest.
Nach diesem Seminar weißt Du genau wie du ohne Studio effektiv abnimmst und Dein Bodyweight Workout zu Hause planst und durchführst.
Muskelaufbau mit Bodyweight Training
Muskelaufbau mit Training ohne Geräte?
Nach diesem Bodyweight Workshop kannst Du die wichtigsten Übungen für ein Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht.
Du kennst die genaue Technik, weißt worauf es ankommt und hast einen effektiven Plan für Dein Bodyweight Training zu Hause.
Keine Vor-Erfahrungen notwendig.
Kettlebell Sport Seminar
Drei Stunden lang stehen die drei Kettlebell Wettkampf-Disziplinen im Fokus.
Hol Dir den Feinschliff im Kettlebell Snatch, Double Jerk und Long Cycle.
Plus: Wertvolle Praxis-Tipps für Dein Kettlebell Sport Training.
Kettlebell Snatch Workshop
Der Kettlebell Snatch – die Königsübung mit der Kettlebell!
Nach diesem Live online Workshop startest Du mit dem Snatch richtig durch.
Du kennst alle Phasen der Bewegung im Detail, kennst die wichtigsten Tricks sowie Hilfsübungen für mehr Erfolg bei Deinem Kettlebell Snatch Training.
Kettlebell Einsteiger-Seminar
Das Kettlebell Seminar für Einsteiger – live & online.
Du beherrschst nach dem Seminar die wichtigsten Grundübungen mit der Kettlebell und weißt wie Du ein effektives Kettlebell Training zu Hause durchführst.
Keine Vor-Erfahrungen notwendig.
