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Schulter Training

März 24, 2020

Turkish Get Up: Einmalige Kettlebell Übung für die Schultern?

Empfohlen, Kettlebell Training

Turkish Get up: Unverzichtbare Schulter Übung mit der Kettlebell? Die richtige Turkish Get up Technik und welche Vorteile Dir die traditionelle Kettlebell Übung für Dein nächstes Workout bringt - das zeige ich Dir in diesem Artikel.

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November 15, 2017

Nackenverspannungen lösen – TOP 3 Übungen gegen Nackenschmerzen

Gesundheit, Kettlebell Training

Nackenschmerzen: Mit diesen Übungen für zu Hause schnell Nackenverspannungen lösen. So einfach linderst Du lästige Verspannungen im Nacken.

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